Yoga for kids (& mums)





Sábado passado levei o Mini 2 comigo.
Fomos fazer uma aula de yoga para crianças com os pais. 
Confesso que não foi nada do que estava à espera. Muito dinâmico ( ao contrário do que pensei que seria), cheio de jogos para crianças, houve alturas em que dançamos, outras que fizemos posições tradicionais do yoga, desenharam, e até jogos de memória (muito giros!).

Quis levar o Mini 2 porque senti que ele precisa de algo para relaxar e acalmar a energia toda que tem.  Vamos alternar, uma semana ele faz uma aula só com crianças da idade dele, e noutras semanas fazemos os dois ao sábado de manhã. E confesso, que foi um programa bem giro de fazermos os dois. Estavam mais pais com filhos, uns mais pequenos, outros mais crescidos, e todos dizem que o desfrutar deste momento com eles é sem dúvida o melhor, e claro que a professora também ajuda imenso porque sabe entusiasma-los com os jogos e cativar a atenção com histórias.

Aconselho vivamente !

(Lotus studio Porto)




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